Корр.: Ну ничего, все еще впереди! У Евгения перед тобой есть 4-летнее преимущество – ему уже 25, и он уже имеет богатый, в том числе олимпийский опыт выступлений на крупнейших соревнованиях. Что касается комбинированной эстафеты, то пловец должен преодолеть финишный этап вольным стилем, а это – твой вид. Так что, получается, тебе доверяют самый важный этап всего заплыва!
А. Латкин: Да, начинать и заканчивать – самая большая ответственность. В первом случае ты задаешь темп. Помню, в прошлом году мы поставили в Бресте рекорд в эстафете 4х100 м на короткой воде. Арсений Кухарев начал со временем 47,8 с, то есть по результату национального рекорда. Он задал такой ритм! Тот, кто стартовал после него, должен был поддерживать эту планку! Адреналин в такие моменты просто зашкаливает: ты несешь ответственность не только перед собой и тренером, а перед всей командой! Получилось так, что тогда все в эстафете показали результат, как минимум, на полсекунды быстрее, нежели за день до этого в личных выступлениях.
Когда мы плыли финальную эстафету на чемпионате Европы, наши ребята старались, держались наравне с лидерами. А я просто опустил глаза и говорю себе: «Я не смотрю, какими мы плывем! Я не вижу! Я сделаю все, что можно, а там уже будет, что будет!» Прыгнул, проплыл, коснулся стенки на финише и стою в недоумении. Табло было очень далеко, и я не видел цифры. Смотрю на наших ребят, а они тоже пока ничего не понимают. И тут взрываются: «Да-а-а! Мы третьи!» Когда ехали на чемпионат Европы, надеялся хотя бы попасть в финал. О медалях даже не задумывался! А тут – бронза! Но эйфория от медалей быстро прошла. У меня очень строгие требования к себе. Если я что-то сделал, значит, могу еще лучше!
Корр.: А вот как после таких крупных и, главное, успешных стартов плыть у нас, на наших соревнованиях? Тебе же пришлось после Нетании выступать на Республиканской универсиаде в Пинске, где ты положил в копилку сборной ПГУ два золота и серебро. Насколько высок уровень этих соревнований?
А. Латкин: Конечно, для пловцов основными стартами являются чемпионаты и кубок Республики Беларусь. Это лицензионные соревнования, успешное выступление на которых открывает дорогу на крупные состязания. Все пловцы стараются к этому времени выйти на пик формы. А универсиада не является официальным стартом, поэтому к ней не ведется специальная подготовка. Кто-то уже отдохнул и начинает новый тренировочный цикл, кто-то, как мы, только с соревнований приехали и еще находимся в хорошей форме. Но уровень универсиады вырос! Одних только мастеров спорта международного класса было 16 человек. Если брать финальные заплывы, то по составу участников и по результатам получался практически полноценный чемпионат Республики Беларусь! Очень рад, что и сам хорошо выступил и команде ПГУ помог.
Корр.: Ты имеешь все шансы попасть на летнюю Олимпиаду-2016. Удастся ли нам увидеть тебя в Бразилии следующим летом, и чего ты сам ждешь от этого старта, возможно, самого важного в твоей спортивной карьере?
А. Латкин: Надеюсь, удастся! Все к этому идет. В августе 2014 года я сидел дома на кровати, смотрел чемпионат Европы и думал: «Вот мне бы туда попасть! Я бы был так счастлив!» Когда недавно мне пришлось уже стоять на пьедестале в Нетании, я просто поверить не мог в реальность происходящего! А теперь есть шанс поехать на Олимпиаду!
В Рио хотелось бы успешно выступить, установить личные и национальные рекорды. Почему бы и нет! С таким уровнем подготовки, как мы проплыли сейчас на чемпионате Европы, я думаю, можно надеяться на финал в эстафете 4х100 м вольным стилем.
Корр.: Это было бы замечательно! По-моему, на крупных соревнованиях Беларусь в эстафетах никогда не блистала.
А. Латкин: Да, просто никогда не набиралась сильная эстафетная команда, а это в какой-то степени и показатель развития вида спорта в стране. Возвращаясь к личным целям, на Олимпиаду хочу подготовиться так, чтобы попасть в полуфинал на 100-метровке. В этом виде – на королевской дистанции, как ее называют – выступают самые «сливки». Как и в легкой атлетике, это вершина программы соревнований. Попадание в число 16 лучших – это, считаю, достижение!
Антон Латкин на старте (Riga Sprint 2015)
«Золотая» эстафета и «прима» белорусского плавания Александра Герасименя (Riga Sprint 2015)
Корр.: Да, для первой Олимпиады это уже будет совсем неплохо!
А. Латкин: Мы ставим такие цели: отбор, успешное выступление на Олимпиаде, а потом уже четыре года будем готовиться к новой и выходить на более высокие результаты. Конечно, мы не думаем, мол, это первая Олимпиада – первый опыт, а значит, главное участие. Кто знает, может, этот праздник спорта окажется в карьере единственным. Это же спорт!
Корр.: А если говорить не о главном старте четырехлетия, а вообще о целях в спорте, чего бы ты хотел достичь в плавании? Возможно, ты для себя какую-то планку определил?
А. Латкин: У меня никакой планки нет. Чем выше, тем лучше! Конечно, предел мечтаний – олимпийское золото или ощущение – мне оно пока еще не ведомо, когда ты поднимаешь глаза на табло, а там, напротив твоего результата стоят две буквы – WR, мировой рекорд!
Корр.: Итак, впереди у тебя заманчивый Рио-де-Жанейро. А когда состоялся твой первый спортивный выезд в дальнее зарубежье?
А. Латкин: Относительно недавно. Осенью прошлого года, когда у нас состоялся сбор на знаменитом острове Пхукет в Тайланде. Сначала хотели организовать сборы в каком-то другом месте, где-то поближе, но потом решили, что лучше места просто не найти. Там великолепная база, высочайший уровень обслуживания, качественное питание.
Национальная команда по плаванию на тренировочном сборе в Тайланде
Корр.: Что в зарубежных поездках произвело на тебя наибольшее впечатление?
А. Латкин: Наверное, больше всего впечатлили спортивные базы! Там все сделано с головой! Как говорится, только работай! И, конечно же, питание! Такое разнообразие, такой выбор! А ты уже решаешь сам, исходя из твоих потребностей. Никто за тобой не следит, но, понятно, ты отвечаешь за себя. Недавно, например, мы были в Турции – там было столько сладостей, столько соблазнов, но… Можно, конечно, попробовать, но нельзя в этом переусердствовать.
А вот познакомиться во время соревнований и сборов со страной очень сложно. Например, во время проведения Универсиады-2015 в Кванджу (Южная Корея) как раз ходил смертельно опасный коронавирус MERS, что-то типа Эболы. Почти все время сидели в отеле, по сто раз в сутки мыли руки.
Пловцы белорусской сборной на Всемирной Универсиаде в Кванджу (Южная Корея)
Пловцы белорусской сборной на Всемирной Универсиаде в Кванджу (Южная Корея)
Корр.: Антон, ты упомянул о гастрономических соблазнах и о самоконтроле. А каковы для спортсмена требования к режиму питания и режиму дня?
А. Латкин: Правильное питание имеет огромное значение! Ты тренируешься, теряешь калории, значит, тебе нужно восполнять их в большем объеме, чтобы у тебя были силы продолжать тренироваться. Во время первой недели сборов нагрузка небольшая – классно! Но потом начинаются трудности, и у тебя просто не остается сил. Чтобы не скатиться в функциональную «яму», нужно правильное питание. Понятно, нужны белки, жиры, углеводы. Нужно все продумать, чтобы было сбалансированное питание. Мы, конечно же, не считаем на калькуляторе калории. Все и так уже более-менее понятно! Ты берешь мясо – это белок, макароны и картошка – углеводы, а жир он есть практически везде. И просто наедаешься, а если нет, тогда и пирожку можно!
